まずは、自身のストレスや思考の特徴を把握して頂くために
「B-Brainテスト」を行います。
B-Brainテストでは大きく２つの事が分かります。
１つめは、自身の脳の思考のクセが分かる。
２つめは、メンタルを数値化して、現状況のストレスを分析することができる。
対処法として、
カウンセリングや呼吸法、ストレッチに加え、
自律神経調整リハ（バイオフィードバック）療法を行います。
「自律神経」を自身でコントロール出来るようになるのが目的です。
心と身体は一心同体。必ずどちらかのバランスが崩れれば影響がでます。